Risiko stroke: gaya hidup lebih penting daripada gen

Di Jerman, sekitar 200.000 orang menderita stroke untuk pertama kalinya dan sekitar 70.000 pasien kembali setahun. Data studi terkini dari tim peneliti Jerman-Inggris menunjukkan bahwa gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko stroke - terlepas dari profil risiko genetik [1].

Struktur penelitian

Investigasi didasarkan pada data dari analisis MEGASTROKE. Dalam analisis ini, faktor risiko genetik untuk stroke diidentifikasi pada 520.000 orang kulit putih Eropa melalui studi asosiasi genom. Sebanyak 90 varian gen terkait stroke diidentifikasi.

Atas dasar data tersebut, tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Loes Rutten-Jacobs, Pusat Jerman untuk Penyakit Neurodegeneratif (DZNE) di Bonn, skor risiko. Para peneliti menerapkan skor risiko ini pada studi kohort prospektif biobank Inggris, yang berisi profil gen dan informasi rinci tentang diet dan gaya hidup 500.000 orang.

metodologi

Orang-orang yang terdaftar di biobank yang sebelumnya tidak mengalami stroke atau serangan jantung dibagi menjadi tiga kelompok:

  • Risiko genetik tinggi dari stroke
  • Risiko genetik stroke sedang
  • Risiko genetik stroke yang rendah.

Selain itu, menurut pedoman American Heart Association (AHA), orang dibagi menjadi tiga kategori berdasarkan gaya hidup: mereka yang memiliki gaya hidup sehat, cukup sehat, dan tidak sehat. Menurut kriteria AHA, mereka yang tidak merokok, memiliki BMI di bawah 30, makan dengan sehat (banyak buah, sayur, ikan) dan melakukan setidaknya tiga jam olahraga sedang atau satu setengah jam dalam seminggu. hidup sehat.

Hasil

Dari 306.473 partisipan, 2.077 partisipan menderita stroke pertama dalam waktu tujuh tahun. Orang dengan risiko genetik tinggi memiliki risiko 35% lebih tinggi terkena stroke daripada orang dengan risiko genetik rendah. Efek ini diamati terlepas dari gaya hidup. Orang dengan risiko genetik sedang menunjukkan peningkatan 20%.

Asosiasi dengan gaya hidup lebih terasa. Orang dengan gaya hidup tidak sehat 66% lebih mungkin terkena stroke dibandingkan orang dengan gaya hidup sehat, terlepas dari profil risiko genetik mereka. Tingkat stroke meningkat 27% pada orang-orang yang tergolong cukup sehat.

Kesimpulan

Hasil penelitian menunjukkan bahwa profil risiko genetik yang tidak menguntungkan dan gaya hidup yang tidak sehat semakin meningkat. Orang dengan risiko genetik tinggi yang juga memiliki gaya hidup tidak sehat memiliki tingkat stroke sekitar 130% lebih tinggi dibandingkan dengan orang dengan risiko genetik rendah dan gaya hidup sehat.

Merokok dan obesitas merupakan faktor risiko utama

Faktor yang memiliki pengaruh terbesar terhadap risiko stroke terkait gaya hidup adalah merokok dan peningkatan berat badan. Baik profil risiko genetik maupun gaya hidup memiliki dampak yang lebih besar pada pria dibandingkan pada wanita.

Gaya hidup sehat bermanfaat

“Hasilnya menunjukkan bahwa gaya hidup sehat untuk pencegahan stroke terbayar - terlepas dari profil risiko genetik. Pria harus memberi perhatian khusus pada gaya hidup sehat, "kata Profesor Dr. Martin Dichgans, yang Institut Penelitian Stroke dan Demensia (ISD) di Klinik Universitas Munich terlibat dalam penelitian ini [2].

!-- GDPR -->